
NÅR DU
SETTER GRENSER
LAGER DU ROM FOR DET
SOM VIRKELIG BETYR NOE
Jeg hjelper deg fra utfordringer til løsninger i livet og jobben
Coaching og kurs til privat
og bedrifter i Norge
Velg Teams, fysisk oppmøte eller hybrid
JEG VET HVORDAN DET FØLES Å ALLTID STILLE OPP – OG SAMTIDIG MISTE SEG SELV I PROSESSEN.
Etter mange år i arbeidslivet med overprestering, perfeksjonisme, frykt for å gjøre feil og en dyp usikkerhet i møte med autoriteter, endte jeg til slutt opp utbrent og tom.
Jeg forsøkte å løse det ved å bytte jobb i håp om at neste sted ville føles bedre.
Men det jeg trengte, var ikke en ny arbeidsplass.
Jeg trengte å lære hvordan jeg kunne ta vare på meg selv, sette grenser og stå støtt i meg selv.
Denne innsikten ble starten på min reise med coaching og selvutvikling.
I dag hjelper jeg mennesker som kjenner seg igjen i å alltid strekke seg litt for langt –som stiller opp for alle andre, men glemmer seg selv.
Du trenger ikke vente til du "er klar" for å ta tak.
​Start i dag! Det er i de små stegene at den store endringen skjer 🌱

Dette kan jeg hjelpe deg med

Du kan si nei på en rolig og tydelig måte – uten frykt for konflikt eller å føle deg "vanskelig".

Få verktøyene som hjelper deg å finne ro og overskudd i hverdagen.

Finn tilbake til deg selv, og hva du trenger for å trives – både på jobb, og ellers i livet.

Motivasjon
Gjennom en personlig motivasjonsanalyse får du klarhet i hva som driver deg – og hvordan du kan bruke det til å skape en mer balansert hverdag.
Slik foregår coaching hos meg
​​Gratis intro
Vi starter med en gratis kartleggingssamtale på 40 minutter.
Der finner vi ut om coaching passer for deg akkurat nå.
​
​
​
​
Coaching
Velger du å gå videre, jobber vi sammen i 60 dager med 10 en-til-en samtaler.
Jeg deler verktøy du kan ta i bruk, NLP øvelser, og du får en arbeidsbok med gode refleksjonsoppgaver som du kan jobbe med mellom timene.
Motivasjonsanalyse
Du får en motivasjonsanalyse som kan gi god innsikt i hva som motiverer deg, og vi utforsker hvordan du kan bruke det for få en mer balansert hverdag.
​
​
​
Online
Alt skjer digitalt – så du kan sitte trygt hjemme i egen stue.
​
​
​
​
​
​
​
Tilbakemeldinger fra mine kunder

Vil du vite mer om dine muligheter?
​
​Tjenestene mine passer for de aller fleste.
I løpet av 40 minutter over telefon/zoom finner vi sammen ut hva og hvordan jeg kan hjelpe deg. ​
​
Du mottar et gratis og uforpliktende forslag etter møte, tilpasset dine behov og ønsker.
​

.png)

